2. Eksekusi target
Resolusi tahun baru yang paling sering dibuat orang ialah tentang menjaga pola makan lebih sehat, rutin berolahraga, dan menabung.
Katie Sandler menjelaskan, buatlah resolusi ataupun target yang bisa dipecah menjadi target jangka pendek.
Metode ini biasa disebut dengan chunking atau memotong.
Baca Juga : Buat Ibunya Menangis, Ini yang Diberikan Dwayne The Rock Johnson Saat Natal
Target tersebut kemudian dibagi menjadi beberapa interval, di mana kita akan menyusun target per interval tersebut.
Target yang dipecah akan lebih realistis untuk dicapai.
Baca Juga : Pakai Kerudung, Gaya Busana Sarwendah Liburan di Dubai Curi Perhatian Warganet