NOVA.id - Lemon tea merupakan minuman terbaik untuk memulai pagi kita.
Buah lemon memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa melindungi sistem kekebalan tubuh.
Bukan cuma bisa menghangatkan, namun lemon tea juga mampu menyegarkan tubuh ketika udara sedang panas.
Karena punya kandungan baik, berikut sejumlah manfaat lemon tea untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga : Kisah Pilu Almarhum Adi Firansyah: Tanah Kuburan Belum Kering, Mantan Istri Sudah Ributkan Warisan!
1. Melancarkan pencernaan
Minum lemon tea hangat di pagi hari akan membantu memperlancar pencernaan dengan menghilangkan racun.
Vitamin C ata asam askorbat membantu mengurangi gejala kembung, gangguan pencernaan, serta menurunkan kemungkinan infeksi di saluran pencernaan.
Baca Juga : Sama-Sama Bisa Melembapkan, Ini Perbedaan Serum dan Moisturizer
2. Bantu turunkan berat badan
Bagi kita yang ingin turunkan berat badan, lemon tea bisa jadi solusinya.
Mengonsumsi secangkir lemon tea, dikethaui bisa mempercepat penurunan berat badan.
Minum lemon tea juga akan memberi kelebihan ekstra untuk menurunkan kelebihan berat badan secara efisien karena vitamin C membantu memetabolisme lemak untuk menghasilkan energi.
Vitamin ini mensistensis karnitin yang mengangkut molekul lemak untuk oksidasi lemak dan menyediakan energi.
Baca Juga : Beras Hingga Pemotong Rumput, Intip Isi Tas Tri Rismaharini yang Unik Banget!
3. Mengontrol gula darah
Lemon tea dapat menjadi minuman yang sempurna bagi penderita diabetes.
Ini karena lemon mengandung senyawa yang disebut hesperidin yang menunjukkan beberapa tindakan farmakologis seperti antihyperlipidemic dan aktivitas antidiabetik.
Hesperidin mengaktifkan enzim dalam tubuh yang mempengaruhi kadar gula darah.
Ini menjaga tingkat insulin stabil dan mencegah diabetes.
Baca Juga : Rahasia Sukses Tri Rismaharini Ternyata Ada di Kantornya yang Super Canggih! Yuk Intip Isinya
4. Mengobati masalah kulit
Jika mengalami masalah seperti jerawat dan bintik hitam, lemon tea bisa menjadi solusi.
Ini karena lemon mengandung vitamin C yang membantu menghilangkan bintik hitam dan jerawat.
Bahkan lemon tea juga membantu mencerahkan kulit.
Baca Juga : Nikah Mudanya Sempat Jadi Kontroversi, Rumah Anak Ustaz Arifin Ilham Sangat Sederhana dan Nyaman!
5. Mengobati pilek dan flu
Jika terserang flu, artinya kita memiliki kekebalan tubuh yang rendah.
Untuk memperkuatnya kita bisa mengonsumsi lemon tea.
Lemon sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, jadi bisa mencegah pilek dan flu serta bisa mengobatinya.
Jika mengalami sakit tenggorokan, minum lemon tea hangat dapat menenangkan tenggorokan.
Baca Juga : 5 Gaya Kece si Cantik Fiji Water Girl yang Curi Perhatian Saat Golden Globes 2019!
Wah lemon tea ternyata tak cuma enak ya Sahabat NOVA! (*)