NOVA.id - Jakarta tengah waspada penyebaran nyamuk demam berdarah, karena itu, kita harus menjaga trombosit kita untuk stabil dan fit.
Sebab, saat darah trombosit kita rendah, virus pun akan mudah menyebar ke tubuh kita, belum lagi saat kondisi tubuh memang tengah drop.
Nah, salah satu cara untuk meningkatkan trombosit bisa dimulai dari mengonsumsi makanan tertentu.
Baca Juga : Addie MS Sudah Ingin Menimang Cucu, Vicy Melanie Terima Lamaran Romantis Kevin Aprilio
Misalnya, jambu atau kurma yang memang punya khasiat meningkatkan kadar trombosit kita.
Tapi masih ada lagi, makanan lainnya yang ampuh untuk meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh, berikut ulasannya.
Vitamin B9
Vitamin B9 ini berfungsi untuk memproduksi sel darah merah yang bisa membuat kita juga terhindar dari anemia.
Kandungan vitamin B9 ini bisa diperoleh dari jeruk segar, kacang, hati sapi, buncis, dan sayuran dengan daun hijau berwarna gelap.
Baca Juga : Viral Gosip 90-an di Twitter dari Lagu Sephia hingga Nike Ardilla Pacaran, Mana yang Paling Hits?