6. Memakai tabir surya
Dr. David Shafer, pendiri Shafer Plastic Surgery di Manhattan, mengatakan jika banyak penelitian yang menunjukkan bahwa paparan sinar matahari saat anak-anak yang berulang bisa menyebabkan kanker kulit dan kerusakan kulit yang jauh lebih tinggi saat dewasa.
Jadi sebaiknya berikan perlindungan ketika ingin beraktivitas di siang hari, baik di luar maupun di dalam ruangan.
Seperti menggunakan tabir surya atau pakaian yang tertutup.
"Anak kecil, penting untuk fokus pada pencegahan, seperti menggunakan tabir surya atau pakaian pelindung yang memadai," jelas Dr, Shafer.
Baca Juga : Bangga, Susi Pudjiastuti Masuk Daftar Global Thinker 2019, Katanya: Aku Dianggap Pintar Dong!
7. Mencuci wajah setelah beraktivitas
Membersihkan wajah setelah olahraga ataupnun bekerja dapat membantu kulit mati dan kotoran lainnya tidak menempel di pori-pori.
Sehingga dengan cara ini kita bisa mendapatkan kulit yang tetap awet muda.
"Cucilah wajah dua kali sehari, terutama saat berkeringat setelah kita beraktivitas olahraga ataupun bekerja," kata Dr. Ross Levy, MD, FAAD, seorang dokter kulit dengan CareMount Medical di New York.
Baca Juga : Bukan Bripda Puput Nastiti Devi, Perempuan Ini Terciduk Kirim Salam Sayang pada Ahok, Siapa?
Sahabat NOVA, yuk kita lakukan kebiasaan tersebut agar kulit kita tetap cantik, sehat, dan awet muda. (*)