NOVA.id - Punya segudang manfaat, ternyata ada banyak loh bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk dijadikan obat.
Bukan hanya mengobati luka, namun beberapa bahan alami ini juga mampu mengatasi berbagai macam penyakit yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga : Nahas, Perempuan Ini Tewas di Lubang Septic Tank Bersama 3 Orang Pria yang Hendak Menolongnya
Tak sulit, karena kita bisa menemukannya di dapur kita.
Apa saja?
Baca Juga : Disentil di Medsos, Aurel Beberkan Alasan Anang Hermansyah Tak Mau Tanggapi Jerinx SID1. Madu
Siapa sangka jika madu busa menenangkan batuk dan sakit tenggorokan. Bahkan disebutkan jika bahan alami yang satu ini bisa mengobati kanker loh. Dalam sebuah penelitian di Arab Saudi, orang-orang yang mengoleskan madu pada luka iritasi, maka luka tersebut memiliki lebih sedikit rasa sakit dan sembuh lebih cepat daripada mereka yang menggunakan perawatan lain. Setelah dua hari, orang-orang yang menggunakan madu melaporkan bahwa rasa sakit mereka benar-benar hilang. Sementara bagi yang mengobati dengan obat lainya, butuh delapan hari untuk sembuh.
Para peneliti menduga bahwa sifat anti-inflamasi dan antimikroba madu membantu meringankan rasa sakit dan mendorong penyembuhan luka.
Baca Juga : Pernah Dikabarkan Perang Dingin, Caca Tengker Ungkap Perilaku Raffi Ahmad di Depan Nagita Slavina
2. Pisang
Salah satu manfaat dari buah pisang yakni dipercaya bisa menghentikan diare.
Selain itu, penelitian baru mengungkapkan jika pisang juga bisa menjaga kesehatan ginjal. Pisang secara tradisional digunakan untuk mengikat kotoran untuk meredakan diare dan mendukung penyembuhan usus. Tetapi pembangkit energi yang dikemas kalium ini juga telah ditemukan untuk mengurangi penyakit ginjal dan membantu pengelolaan limbah yang tepat untuk ginjal kita. "Pada individu sehat, diet kaya makanan yang mengandung kalium seperti pisang dapat membantu menjaga kadar tekanan darah, yang akhirnya bisa membantu menjaga kesehatan ginjal," kata Palinski-Wade.Satu yang perlu diingat, orang yang sudah memiliki fungsi ginjal yang buruk perlu menjaga kalium mereka, sehingga mereka perlu membatasi berapa banyak pisang yang mereka konsumsi, katanya.
Baca Juga : Ingin Miliki Bentuk Tubuh Ideal? Yuk Ikuti 3 Langkah Sederhana Ini!3. Jahe
Secara tradisional, jahe dikenal sebagai obat penghilang rasa mual.
Dan kini, bumbu dapur ini disebut bisa menurunkan gula darah.
Dalam sebuah penelitian di Iran, orang-orang yang dipilih secara acak untuk menngonsumsi suplemen bubuk jahe (2gr sehari) selama 12 minggu memiliki kadar gula darah dan lemak darah yang lebih rendah terkait dengan peradangan dibandingkan dengan mereka yang menerima plasebo. Jahe juga bisa menghambat enzim yang terkait dengan peningkatan gula darah.
Baca Juga : Dituding Hamil Sebelum Menikah, Novi eks Cherrybelle Buka Suara
4. Mentimun
Mentimun memiliki manfaat yang sudah menjadi rahasia umum.
Yakni mengurangi mata bengkak. Kini mentimun disebut mampu untuk mengatasi diabetes. Ini berkat adanya kandungan serat dan sedikit kalori di dalam mentimun. "Berkat kandungan seratnya dan sangat sedikit kalori/karbohidrat, mentimun dapat membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes," jelas Palinski-Wade.ia juga mengatakan dalam penelitian pada hewan, konsumsi mentimun secara teratur bisa menurunkan kadar gula darah pada tikus yang memiliki diabetes. Tak hanya itu saja, mentimun juga sangat mengenyangkan, sehingga bisa memmbantu kita saat diet.
Baca Juga : Begini Caranya Memilih Sampo untuk Rambut Keriting, Beda!5. Kunyit
Para ahli menyebutkan kunyit merupakan salah satu solusi terbaik di rumah untuk kondisi peradangan seperti radang sendi. Sifat anti-inflamasi dari rempah tradisional ini juga mampu mengurangi penurunan kognitif sehingga mampu membantu mengurangi Alzheimer. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang menelan curcumin, bahan aktif dalam kunyit, mendapat nilai baik pada tes memori dan suasana hati. Partisipan penelitian yang memiliki keluhan ingatan ringan- mendapat skor 28 persen lebih baik pada tes ingatan setelah 18 bulan mengonsumsi suplemen kurkumin. "Bagaimana tepatnya curcumin memberikan efeknya tidak pasti, tetapi mungkin karena kemampuannya untuk mengurangi peradangan otak, yang telah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer dan depresi berat," penulis studi Gary Small, MD, direktur psikiatri geriatri di UCLA's Pusat Panjang Umur, mengatakan dalam rilis berita.Hasil ini menunjukkan bahwa mengambil bentuk curcumin yang relatif aman ini dapat memberikan manfaat kognitif yang berarti selama bertahun-tahun, katanya.
Baca Juga : Janggal, Suami Saphira Indah Lihat Burung Misterius Hinggap di Rumah Malam Hari: Itu Pertanda...
Bagaimana menurut Sahabat NOVA? (*)