NOVA.id - Memiliki pola hidup yang sehat tentu baik dan perlu untuk kita lakukan.
Selain dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, Sahabat NOVA juga tentu disarankan untuk rajin berolahraga.
Dan salah satu olahraga yang mungkin sering kita lakukan ialah jogging atau lari.
Nah! Tahukah Sahabat NOVA bahwa ternyata ada beberapa hal soal lari yang mungkin sering kita lakukan tetapi sebetulnya salah kaprah dan tidak tepat?
Lantas, hal apa sajakah itu?
Yuk kita simak informasi lebih lengkapnya!