- Makan
Merasa sangat kenyang saat bangun tidur? Bisa jadi malam sebelumnya kita makan ketika tidur.
Menurut Dr. Pete Bils, pimpinan dari Sleep Number menjelaskan bahwa orang yang makan saat tidur memiliki gangguan makan yaitu nighttime binge eating, atau keinginan untuk makan yang sangat tinggi di malam hari.
Nah, mana yang pernah Sahabat NOVA alami? (*)