Cara yang bisa dilakukan yakni dengan mengonsumsi makanan yang bisa membantu menghidrasi kulit.
Apa saja?
Baca Juga : Sebulan Mendekam di Bui, Vanessa Angel Bisa Bebas dari Penjara?
1. Kenari
Kacang kenari adalah pembangkit energi yang sehat dari asam lemak omega-3 dan antioksidan.
Makanan ini membantu memerangi radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit dan memberikan sinar alami yang sehat.
Kacang kenari juga memainkan peran penting dalam mencegah jerawat dengan bertindak sebagai anti- inflamasi.
Baca Juga : Psikolog: Sikap Syahrini Berubah Usai Menikah dengan Reino Barack
2. Avokad
Karena padat nutrisi dan tinggi lemak tak jenuh tunggal, buah avokad membantu menjaga kekenyalan kulit.
Buah yang kental dan lezat ini kaya akan antioksidan serta biotin yang termasuk ke dalam keluarga vitamin B, di mana vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kulit.
Avokad juga bagus diaplikasikan langsung sebagai masker wajah atau masker rambuut untuk hidrasi eksternal.
Baca Juga : Kapan Luna Maya Bertemu Jodohnya? Begini Penerawangan Anak Indigo
3. Ubi
Beta karoten dalam ubi jalar bertindak sebagai penghalang sinar matahari.
Terlindung dari paparan sinar matahari akan mengunci kelembapan pada kulit.
Vitamin A dalam ubi jalar juga meningkatkan reproduksi kulit yang sehat agar tetap segar.
Baca Juga : Dikecam, Perempuan Ini Tega Bawa Kucing Peliharaannya untuk Operasi Plastik!