4. Mentimun
Mentimun sangat ampuh melembapkan kulit karena mengandung 95 persen air dan asam askorbat yang membantu retensi air.
Ini berfungsi mendorong racun sambil menghidrasi tubuh.
Selain itu, kadar antioksidan dan mineral yang tinggi bisa membuat kulit tetap awet muda.
Bahkan mengonsumsinya sebagai jus bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga : Cuci Kering Jadi Solusi Terbaik untuk Buat Tas Branded Tetap Laku Dijual!
5. Biji rami
Punya kandungan asam lemak omega-3, biji rami bisa membuat kulit elastis dan lembap dengan membuat sebum dalam jumlah yang tepat.
Tanaman ini juga dikenal untuk membantu dengan kulit kering, bersisik, gatal, serta penyakit kulit seperti psoriasis dan rosacea.
Bahkan hanya dioleskan minyak biji rami saja sangat baik untuk mempertahankan keelastisitasan kulit.
Baca Juga : Perawatan Wajah dengan Darah Sendiri Ternyata Aman dan Tidak Menakutkan loh!
Perlu diingat, untuk kulit yang lembap, lembut, dan terhidrasi sebaiknya kurangi asupan garam dan makanan apa pun yang mengandung pengawet serta makanan olahan.
Sebab pada umumnya, makanan ini bisa membuat kulit mengalami dehidrasi dan menyebabkan peradangan dan kulit terkelupas. (*)