Ternyata, Mengonsumi Makanan Pedas sebelum Tidur Bisa Sebabkan Mimpi Buruk

NOVA.id – Mengonsumsi makanan pedas ternyata bisa menyebabkan kita bermimpi buruk loh.

Hal ini pun jarang disadari orang, terlebih kita memang menyukai makanan yang memiliki rasa pedas.

Namun, belakangan ini beberapa peneliti mengeluarkan hasil kajian terkait mengonsumi makanan pedas sebelum tidur.

Baca Juga : Perempuan Ini Tewas setelah Selamatkan Suaminya yang Duduk di Atas Kursi Roda dari Penembakan Brutal di Selandia Baru

Lantas, bagaimana makanan bisa mempengaruhi mimpi kita ya?

Dilansir dari siaran pers Hallo Sehat menjelaskan jika saat seseorang tengah tertidur, ia akan mengalami beberapa tahapan tidur.

Tahapan pertama disebut tidur ayam, yang digambarkan dalam kondisi setengah sadar dan bisa mendengarkan suara di sekitar kita.

Baca Juga : Dekati Gisel, Sifat Asli Wijaya Saputra Terbongkar Lewat Tulisan Tangannya