Pepaya memiliki manfaat besar pada tubuh kita karena membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan tinggi beta karotennya.
Kita tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala, ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya kita menghapus penumpukan limbah, racun, dan lainnya.
Hari 3, 4 dan 5
Dalam 3 hari ini kita harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.
Baca Juga : Berakibat Fatal, KB Spiral Perempuan Ini Tembus Dinding Rahim hingga ke Kandung Kemih
30 menit setelah mengonsumsi pepaya, kita dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
Sepanjang hari kita harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.
Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini, kita harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula karena diet kita harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.
Baca Juga : Evi Masamba Isyaratkan Pisah, Sang Suami Ungkap Jeritan Hatinya: Lelaki Punya Hati!