NOVA.id - Sahabat NOVA, sedang merencanakan diet untuk menurunkan berat badan?
Melansir dari Msn.com, ternyata tidak semua makanan sehat bisa membantu keberhasilan kita menurunkan berat badan lho!
Seperti keluarga diva tanah air Krisdayanti yang selalu menyajikan sarapan aneka umbi dan buah-buahan yang direbus, kita harus pandai memilih alternatif makanan sehat untuk diet!
Sebelum terlanjur menyesal karena diet yang menyiksa tak kunjung memberikan hasil, lebih baik simak deretan makanan sehat yang sebaiknya kita jauhi selama diet ini agar sehat dan bugar seperti Krisdayanti!
(Baca juga: Punya Image Ratu Horor, Begini 4 Wajah Cantik Suzzanna, Masih Takut?)
1. Kecap Asin
Selama diet sebaiknya hindari untuk mengonsumi kecap asin yang memiliki kandungan natrium tinggi sehingga bisa menyebabkan kita merasa kembung.
Pilihlah kecap yang lebih rendah sodium yang berasal dari kedelai untuk opsi yang lebih baik.
(Baca juga: Diduga Alami Demam Biasa, Ternyata Bocah Ini Idap Penyakit Otak Langka)
| Source | : | MSN.com |
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR