Cukup 5 Menit Aja Turunkan Kalori dengan Aktivitas Menyenangkan Ini, Apa Saja?

4. Berkebun

Yuk manfaatkan waktu #5menitsaja untuk merapikan kebun kita.

Selain kebun terlihat cantik, dengan berkebun kalori tubuh kita pun akan terbakar.

Baca Juga : Pecahkan Rekor Viewers Terbanyak, Musik Video BLACKPINK Kill This Love Capai 26 Juta Viewers Setelah 12 Jam Dirilis

5. Olahraga ringan

Mumpung libur, yuk buat tubuh bugar dengan olahraga ringan di rumah.

Ambil waktu #5menitsaja untuk melakukan olahraga ringan, seperti stretching, yoga, hingga treadmill.

Baca Juga : Kisah Mulan Jameela Rebut Ahmad Dhani 10 Tahun Lalu Terkuak Gara-gara Foto yang Diunggah Maia Estianty

Sahabat NOVA, yuk lakukan mumpung akhir pekan! (*)