NOVA.id - Selain tubuh berat tubuh yang ideal, banyak perempuan juga menginginkan bentuk bokong yang indah.
Hal ini bisa membuat mereka lebih percaya diri.
Untuk membuat bentuk bokong yang indah dan seksi, kita bisa melakukan beberapa jenis olahraga.
Baca Juga : Bagikan Kisah Hijrahnya, Kartika Putri Tak Bisa Tidur Hingga Mimpi Meninggal Tanpa Didoakan
Seperti berlari, bersepeda, hingga berenang.
Namun jika Sahabat NOVA tak punya banyak waktu, kita bisa melakukan exercise di rumah dengan hanya #5menitaja.
Berikut gerakannya.