NOVA.id - Tanique Johnson tak pernah merasa dirinya "besar" dan tak pernah merasa tubuhnya terlihat berbeda dengan kebanyakan orang di usianya.
Meski begitu, ia mengakui kebiasaan makannya memang tidak bagus.
Lewat laman Women's Health, Johnson bercerita bahwa dirinya sering membuang makanan sehat yang disiapkan oleh ayahnya dan lebih memilih makan makanan cepat saji, roti dan keju.
Baca Juga : Annisa Pohan Langsung Terbang ke Singapura Usai Dipanggil Dokter yang Rawat Ani Yudhoyono! Ada Apa?
Terkadang ia juga makan cemilan dengan susu kental manis. Namun, tak lama setelahnya ia mulai menyadari kenaikan berat badannya yang sedikit demi sedikit terlihat.
Johnson sempat bergabung dengan tim atletik selama setahun, namun ia tetap membiarkan kebiasaan buruknya.
"Pada tahun aku memasuki kampus, kebiasaan buruk tersebut semakin tidak terkontrol," ujarnya.
Baca Juga : Sering Menjadi ART di Sinetron, Tak Disangka Kehidupan Asli Ana Pinem Justru Glamor Bersama Sosialita
Tahun 2016 adalah salah satu titik terburuknya, di mana ia sering mengkonsumsi Slurpee (minuman soda di 7-Eleven) setiap hari dan hanya beberapa kali jalan kaki di keseharian.
Namun, ketika berjalan kaki tersebut ia mulai menyadari lututnya membuat suara retakan setiap ia melangkah.
Johnson kemudian berkonsultasi dengan dokternya dan ia sangat malu mengakui bahwa berat badannya saat itu mencapai 286 pon atau sekitar 129,7 kg.
Baca Juga : Lelah dengan Gosip, Gading Marten Akhirnya Buka Suara Soal Hubungannya dengan Citra Juvita
Kenaikan berat badanlah yang menjadi alasan mengapa lututnya mulai mengeluarkan bunyi.
Padahal saat itu usianya baru 23 tahun.