Greenblatt juga menjelaskan soal studi baru lainnya yang mengungkap kaitan antara rendahnya level hormon estrogen, hormon progesteron, dan keinginan makanan lebih banyak.
Ternyata, saat kedua hormon tersebut berada di level terendah menyebakan nafsu makan jadi bertambah.
Untuk menghindari kondisi ini, dokter spesialis obesitas Lisa Oldson menyarankan untuk tidak mengisi perut dengan makanan yang mengandung banyak estrogen.
Baca Juga : Lakukan Tes pada Bulu Kakinya, Polisi Sebut Yoochun JYJ Positif Pakai Narkoba
Sebab, terlalu banyak asupan estrogen dalam tubuh akan meningkatkan risiko kanker payudara dan kanker rahim.
Lalu apa yang sebaiknya kita makan dan tidak makan?
Beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat menjelang menstruasi, menurut Oldson, mencakup jenis karbohidrat olahan.
Baca Juga : Berderai Air Mata, Audrey Terangkan pada Hotman Paris Saat Dianiaya Siswa SMA: Ditekan-tekan Organ Intimnya