5. Makan kedelai
Kacang kedelai mengandung protein, lemak, dan karbohidrat.
Semua nurtrisi yang terkandung dalam kacang kedelai bisa menjaga perut lebih mudah kenyang dan menjaga nafsu makan tetap terkendali.
Baca Juga : Akibat Pasang Ekstensi Bulu Mata, Nasib Gadis Ini Sungguh Menderita
6. Cokelat hitam
Makan cokelat hitam akan membantu menurunkan nafsu makan dan mengentikan ngidam karena adanya kandungan asam stearat.
Baca Juga : Berita Terpopuler: Tanda Orang Saat Meninggal hingga Penderitaan Gadis yang Pasang Ekstensi Bulu Mata