2. Jaga kebugaran tubuh
Kaya dengan kandungan protein, akan membantu kita tetap bugar dan bahkan menjaga otot tetap kuat.
Jadi cocok untuk kembalikan kesegaran saat berbuka puasa.
Baca Juga : Setelah Sedotan Stainless, Perempuan Bisa Lakukan 1 Hal Ini untuk Kurangi Sampah Plastik
3. Lancarkan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada kurma bisa menjaga kelancaraan sistem pencernaan kita. Ini juga cocok bagi kita yang mengalami masalah sembelit.
Baca Juga : Syahrini Siapkan Menu Buka Puasa Spesial untuk Reino Barack, Ini Resep Ikan Dori Goreng Tepung ala Incess