5 Menit Aja, Tingkatkan Produksi ASI dengan Membuat Jus Segar Ini yuk!

Mengutip dari Tribunnews, kandungan zat besi dan kalsium yang terdapat dalam kurma adalah pembentuk ASI yang sangat baik.

Untuk itu, ibu menyusui sangat disarankan untuk mengonsumsi kurma supaya produksi ASI-nya lancar.

Selain itu, mengutip dari Kompas.com, buah kurma yang sudah matang memiliki kandungan gula mencapai 80%.

Baca Juga : Teteskan Air Mata Usai Ucapkan Syahadat, Imam Besar pada Bella Saphira: Dia Itu Bersih, Seperti Bayi Baru Lahir

Sedangkan sisanya adalah protein, serat, dan nutrisi lain yang tentunya berpotensi untuk membantu meningkatkan produksi ASI.

Bagi ibu menyusui, buah kurma sangat baik untuk masa pemulihan usai melahirkan dan mencegah anemia.

Tak hanya itu, Kurma nyatanya juga akan membantu membuat produksi ASI kita lebih deras dan menjaga stamina agar tetap fit.

Baca Juga : Kabarkan Paula Verhoeven Hamil, Baim Wong Malah Soroti Perut Buncit Chika Jessica