5 Menit Aja, Tingkatkan Produksi ASI dengan Membuat Jus Segar Ini yuk!

By Nuzulia Rega, Sabtu, 11 Mei 2019 | 08:00 WIB
5 Menit Aja, Tingkatkan Produksi ASI dengan Membuat Jus Segar Ini yuk! (Istock)

 

Selain langsung dimakan, kita juga bisa mengolah kurma menjadi jus segar.

Kita hanya membutuhkan 6 sampai 7 butir kurma, 600 ml air matang, dan 150 ml susu cair.

Pertama, buang biji kurma (untuk hasil yang lebih baik disarankan merendam kurma dalam 600 ml air matang selama 8 jam dan dimasukkan ke dalam kulkas).

Baca Juga : Sudah Cerai, Kenyataan Hubungan Lydia Kandou dan Jamal Mirdad Dibongkar Menantu Cantiknya

Campur kurma, air, dan susu cair dan blender sampai halus.

(Jika Sahabat NOVA merendam kurma terlebih dahulu, air rendamannya dapat langsung digunakan tanpa mengganti dengan air matang yang baru ya)

Jus kurma ini dapat dimunum sekitar 15-30 menit setelah makan. (*)