Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Sebelum Haid, Bagaimana Cara Mengatasinya?

By Hinggar, Senin, 20 Mei 2019 | 08:00 WIB
Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Sebelum Haid, Bagaimana Cara Mengatasinya? (The Conversation)

Ada juga faktor lain yang mempengaruhi sakit kepala, misalnya dehidrasi, kehilangan darah, terutama bagi mereka yang anemia, dan kurang tidur.

Mereka yang memiliki migrain, 60 persen lebih mungkin akan mengalami migrain menstruasi juga menurut National Headache Foundation.

Penggunaan alat kontrasepsi juga mempengaruhi terjadinya sakit kepala.

Baca Juga: Denny Darko Ungkap Kenapa Roy Kiyoshi Bisa Kecolongan dan Tertipu oleh Asistennya Sendiri

Sakit kepala saat haid terasa ringan hingga parah, mereka cenderung mulai pada satu sisi kepala sebelum akhirnya menyebar.

Bagaimana cara mengatasinya?

Pertama pencegahan, tetap terhidrasi, istirahat, dan pastikan untuk tidur cukup.

Baca Juga: 20 Tahun Dinikahi Anjasmara, Curahan Hati Dian Nitami: Banyak yang Bilang Kita Nggak Lama