NOVA.id - Tak terasa sebulan sudah kita menjalani puasa.
Selama puasa, tentunya kita mengalami berbagai perubahan, terutama soal pola makan.
Nah, setelah puasa seperti sekarang ini pola makan kita pun kembali seperti biasa.
Bahkan banyak orang yang justru seperti balas dendam dengan makan yang banyak setelah puasa usai.
Baca Juga: Camilan Nikmat Rendah Lemak Buat Kamu Si Emotional Eater
Akibatnya berat badan naik tidak terkendali.
Bagaimana mencegahnya? Mungkin sulit menahan diri untuk tidak makan banyak setelah puasa usai.
Setelah sebulan penuh berpuasa, beberapa orang merasa saatnya makan banyak tanpa pikir panjang lagi.
Baca Juga: Dituding Rebut Verrel Bramasta dari Natasha Wilona, Ria Ricis Beri Penjelasan