NOVA.id - Diva Tanah Air, Krisdayanti dikenal sebagai penyanyi yang senang melakukan berbagai latihan fisik.
Bukan hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh, KD sapaan akrab Krisdayanti rutin berolahraga guna menjaga stamina selama berada di atas panggung.
Istri dari Raul Lemos ini memiliki badan yang tetap kencang meski telah melahirkan 4 orang anak!
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Luna Maya Ternyata Memiliki Anak yang Tak Terekspos! Begini Pengakuan Luna
Sahabat NOVA, ingin tahu gerakan berolahraga untuk badan kencang seperti KD?
Melansir dari Instagram Storiesnya @krisdayantilemos, ternyata KD hanya memakai tangga loh sebagai alat bantu!
Simak 7 gerakan mudah dari KD untuk bakar lemak dan kencangkan tubuh berikut!
1. Gerakan pertama, KD melompati tangga secara vertikal dari bawah ke atas dengan berlari kecil.
Baca Juga: Sempat Ingin Memiliki 7 Anak, Setelah Kelahiran Anak Kelimanya Irfan Hakim Merasa Sudah Cukup
2 Kedua, KD tetap melakukan lompatan kecil yang sama dengan gerakan sebelumnya, namun kali ini secara horizontal.
Baca Juga: Umi Pipik Baca Doa Lailatul Qadar Saat Tunggu Waktu Berbuka Puasa, Ini Arti Doa Lailatul Qadar