NOVA.id - Kiwi menjadi salah satu buah favorit dengan rasa yang menyegarkan. Dagingnya yang hijau, memiliki tekstur yang lembut.Selain segar, kiwi memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh lo!
Baca Juga: Suka Antar Jemput Anak Sekolah Naik Motor? Lakukan Ini Agar Anak Aman dan NyamanSebab buah ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium, fiber, protein, hingga karbohidrat.Lalu manfaat apa yang kita dapatkan?
Baca Juga: Nyaman dan Aman Naik Motor, Jangan Lupa Pastikan 3 Hal Ini1. Tingkatkan kesehatan jantungBuah kiwi kaya akan vitamin C dan potasium yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kiwi setiap hari mengurangi kemungkinan stres oksidatif yang mengarah pada berbagai masalah kesehatan termasuk penyakit jantung.
Baca Juga: Camilan Nikmat Rendah Lemak Buat Kamu Si Emotional Eater