NOVA.id - Kita semua tahu jika olahraga merupakan hal penting untuk dilakukan agar kesehatan terjaga.
Sebab, olahraga tak hanya membuat tubuh kita jadi sehat saja tetapi juga bisa membuat tubuh lebih langsing.
Meski begitu, rupanya olahraga tak selamanya baik untuk kita lo, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Sri Sultan Hamengku Buwono X Gelar Halal Bihalal, Beri Ratusan Doorprize Senilai Puluhan Juta Rupiah
Terlebih bagi kita yang terlalu berlebihan dalam melakukan olahraga.
Sebuah penelitian yang telah meneliti selama 25 tahun menemukan jika orang yang melakukan olahraga berlebihan bisa sebabkan atherosclerosis.
Ini bisa membuat jantung jadi tidak sehat karena olahraga terlalu berlebihan.
Baca Juga: Anaknya Berharap Ibunya Bukan Madonna, Ini Ungkapan Hati Penyanyi Legenda Dunia