4. Punya Kualitas Tidur yang Baik
Punya kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan libido.
Sebuah studi pada tahun 2015, menyarankan perempuan tidur cukup sebelum melakukan hubungan seksual pada esok harinya.
Dilaporkan, perempuan yang lebih lama tidur punya libido lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidur sebentar.
Baca Juga: Kunci Upgrade Gaji: Tingkatkan Kinerja Dulu, Negosiasi Gaji Kemudian
5. Makan Bergizi
Makanan bergizi ternyata mampu tingkatkan libido lo.
Yuk, perbanyak makanan sehat seperti sayuran.
Hindari makanan yang tinggi gula, agar libido tidak menurun.
Baca Juga: Bak Firasat Kepergiannya, Ini Pesan Terakhir Guru TK Korban Tewas Kecelakaan Beruntun di Baluran