Setelah melakukan beberapa penelitian, Johannes mengatakan jika ada beberapa cara untuk menjaga jantung kita agar tetap sehat.
Salah satunya dengan berhubungan seks dengan pasangan, karena selama melakukan hubungan seksual pembuluh darah terpompa dan mengeluarkan hormon oksitosin.
Namun, kita harus melakukan hubungan seks dengan orang yang kita kenal bukan bercinta dengan semua orang.
Baca Juga: Tantang Pendiri Facebook Lomba Dayung, Ini Hadiah yang Diminta Menteri Susi Jika Menang
Cara lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan makan bawang putih.
“Buah-buahan dan sayur menjadi pilihan untuk melindungi jantung,” jelasnya.
Dengan mengonsumsi jahe, bawang bombay, dan bawang putih itu bisa membuat aliran darah jadi lebih lancar.
Tak hanya itu, tidur cukup selama tujuh jam juga bisa berpengaruh pada kesehatan jantung.
Baca Juga: Dirumorkan Pacaran dengan Camila Cabello, Begini Respon Shawn Mendes
“Tidur terlalu banyak atau terlalu sebentar bisa menyakiti kesehatan kita. Tujuh jam merupakan angka terbaik untuk orang dewasa,” jelasnya. (*)