2. Ketimun bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi, bisa memberikan masalah serius untuk perkembangan aneurysm, stoke, dan lebih banyak lagi.
Tapi, semua itu bisa dicegah dengan ketimun arena sayuran ini memiliki electrolyte potassium.
Mereka membantu untuk mengurangi tekanan darah tingga, menurut American Heart Association.
Baca Juga: Soroti Angka Stunting hingga Kematian Ibu dan Bayi, Jokowi: Tugas Besar Kita di Situ!
3. Membantu pencegahan diabetes dan kolesterol tinggi
Pada dasarnya, semua kalori yang terkandung ketimun mengandung fiber.
Fiber ini berguna untuk mengatur beberapa penyakit seperti diabetes dan kolesterol tinggi.