Bisa Dicontek, nih! 6 Cara Mudah agar ASI Banyak ala Sarwendah

By Jenny, Kamis, 25 Juli 2019 | 19:34 WIB
Bisa Dicontek, Nih! Tips ASI Banyak ala Istri Ruben Onsu, Sarwendah (Instagram/@Sarwendah29)

4. Sebisa Mungkin untuk Tidak Melakukan Diet

Tidak ada diet dalam masa menyusui.

Jika ingin melakukan perawatan, lakukan yang aman untuk ibu menyusui.

Jangan memaksakan diri, tetapi makanlah yang bergizi seperti buah, sayur, susu, minum jus, telor, sayur, tempe, tahu, dan jagung.

Baca Juga: Ragu King Faaz Putranya, Galih Ginanjar Minta Tes DNA hingga Buat Hotman Paris Geram

5. Harus Tenang dan Rileks Saat akan Menyusui

Walau muka tak terlalu fresh, jangan sampai stres.

Tetap semangat, miliki energi untuk menjaga anak yang telah dititipkan Tuhan.

Ibu tenang, bayi pun tenang.

Baca Juga: Kasus Penggerebekan Vicky Prasetyo Tak Ada Kejelasan, Angel Lelga: Kalau Nggak Bersalah, Datang Dong!