Miss V Kendur Pasca Melahirkan? Yuk Lakukan Cara Ini Agar Kembali Kencang

By Winggi, Selasa, 6 Agustus 2019 | 23:00 WIB
Miss V Kendur Pasca Melahirkan? Yuk Lakukan Cara Ini Agar Kembali Kencang (Istock)

Menurutnya, perubahan bentuk vagina pasca melahirkan itu hal yang wajar. "Sebenarnya perubahan bentuk itu tidak mempengaruhi signifikan. Misalnya, saat berhubungan seks. Cuma dari sisi psikis kadang ada rasa kurang percaya diri."

Menyikapi hal ini, dr. Radius mengatakan para ibu tidak usah terlalu khawatir karena masih ada cara untuk mengencangkan otot pada vagina, yaitu dengan olahraga senam kegel.

Baca Juga: Jatuh Hati pada Suami Orang, Elly Sugigi Sesumbar Mau Jadi Istri Kedua: Gua Cinta Mati sama Aldo!

"Senam kegel itu memang diutamakan pada panggul. Ini disarankan pada perempuan dengan persalinan normal. Dimana setelah bersalin biasanya otot dasar panggul melemah. Sehingga kadang-kadang saat batuk atau bersin ada air kencing yang keluar, makanya dia disarankan lakukan olahraga kegel," ucapnya. (*)