NOVA.id – Menjaga tubuh agar tetap bugar bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Kecanggihan teknologi yang berkembang pesat bisa membantu kita supaya bugar, lo.
Salah satunya, dengan ikut kelas Pro-Cycling di Fitness First yang telah dilengkapi dengan stages flight.
Baca Juga: Dikabarkan Resepsinya yang Kelewat Mewah Seharga Rp10 Miliar, Ini Pekerjaan Suami Baru Tania Nadira!
Stages flight adalah teknologi berbasis data yang mengukur performa latihan dan memberi suasana makin kompetitif d kelas olahraga sepeda indoor.
“Stages flight adalah salah satu inovasi terbaik dalam teknologi performa olahraga bersepeda dan kami sangat bangga untuk menjadi yang pertama dan satu-satunya brand fitness yang menawarkan fitur ini di Indonesia,” jelas David Prosser, Country Manager Fitness First Indonesia.
Baca Juga: Intip 7 Cara Jitu yang Bisa Tingkatkan Produktivitas Kerja dan Hidup
Dengan instalasi baru ini, semua member kelas Pro-Cycling sekarang akan dapat menyaksikan tayangan langsung performa mereka bersama-sama, dan terinspirasi untuk berlatih lebih keras.
Untuk memantau latihan, stages flight menghubungkan sepeda indoor khusus ke perangkat berbasis web dan menampilkan berbagai fitur andalan.
Fitur ini melingkupi metrik data tingkat kekuatan, interface layar modern, seleksi rute bersepeda yang banyak, serta kemampuan melacak perkembangan fitness.
Baca Juga: Jadi Brand Ambassador Perhiasan Mahal, Rossa: Saya Tak Kaya-Kaya Amat!
Perangkat lunak tersebut juga memungkinkan member untuk membuat akun pribadi supaya mereka dapat melihat riwayat latihan mereka dan tingkat keterlibatan member lainnya.
Teknologi ini akan membuat kelas terasa lebih inklusif,seru, dan produktif.
Member yang telah menikmati manfaat dari latihan standar kelas Pro-Cycling seperti peningkatan otot tubuh bagian bawah, otot inti, stamina, dan kekuatan tubuh, akan lebih termotivasi meningkatkan performa.
Baca Juga: 10 Tahun Berlalu, Penampilan Mantan Istri Raul Lemos yang Kini Akur dengan KD Curi Perhatian!
“Untuk berhasi di kelas Pro-Cycling kami, member patut berlatih dengan tingkat motivasi dan bimbingan yang tepat,” tutur Cleber Nunes, Group Fitness Development Manager Fitness First Indonesia.
Layar besar stages flight yang menampilkan data performa member, dapat mempromosikan interaksi baru antara member dan terkadang dapat memberi nuansa kompetitif yang akhirnya menjadi kontes, tambahnya.
“Selain meningkatkan interaksi, tersedianya data performa juga memungkinkan intruktur untuk lebih mudah mempelajari tingkat perkembangan fitness setiap member dan seterusnya membimbing strategi latihan mereka sehingga para member dapat berlatih secara efektif,” lanjut Cleber.
Olahraga ini dalam 50 menit sudah cukup membakar 500 kalori, namun tetap bergantung pada kondisi setiap individu.
Cleber juga menjelaskan, olahraga sepeda indoor ini juga bagus untuk orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
“Olahraga ini juga bagus untuk yang memiliki radang sendi karena olahraga ini tidak ada jumping,” pungkasnya.
Baca Juga: Kisah Pilu Kekasih Ello: Menikah Umur 18 Tahun, Dipaksa Foto Bugil, hingga Alami KDRT
Tim NOVA sendiri sudah mencoba langsung olahraga Pro-Cycling yang telah dilengkapi dengan teknologi stages flight ini.
Terasa betul suasananya yang kompetitif karena kita bisa melihat langsung data performa setiap member, sekaligus memotivasi untuk terus meningkatkan performa masing-masing.
Baca Juga: Tips Perencanaan Biaya Pendidikan Anak yang Semakin Mahal
Nah, masih penasaran seperti apa olahraga ini?
Pantau terus channel youtube Tabloid NOVA Official, ya! (*)