4 Hal Tak Terduga Ini Ternyata Jadi Penyebab Mendengkur saat Tidur

2. Obstruksi Nassal

Besar kemungkinan kita menderita obstruksi nassal atau yang disebut juga obstruksi hidung (polip hidung).

Jika kita terus menerus mendengkur, coba hubungi dokter THT.

Jangan disepelekan, karena hal ini bisa membuat gangguan pernapasan yang serius.

Baca Juga: Bukan Pria Sembarangan, Ini 5 Potret Mendiang Maxwell Armand Suami Pertama Jennifer Jill

3. Tidur Telentang atau Tengkurap

Posisi tidur telentang atau tengkurap membuat lidah dan daging di sekitar tenggorokan jadi longgar.

Alhasil, terjadi penyumbatan jalur udara yang berdampak pada suara bergetar saat kita tidur atau mendengkur.

Cobalah posisi tidur menyamping sebagai solusinya.

Baca Juga: Dulu Dikabarkan Tak Restui Raffi Ahmad dan Yuni Shara, Amy Qanita: Nggak Mungkin Saya Musuhi Anak Sendiri