Pertama, jangan biarkan diri kehausan, kita harus selalu terhidrasi terutama sebelum berhubungan seks.
Sebab, jika kita kehausan maka gairah seks akan terhambat dan organ intim tak cukup terlumasi.
Kedua, lakukan senam kegel untuk memperkuat panggul sehingga hubungan seksual lebih menyenangkan.
Baca Juga: Nia Ramadhani Tampil Kembaran dengan Mantan Menantu Cendana Saat Hadiri Premiere Film Gundala
Ketiga, konsumsi zat afrodisiak alami seperti yang terkandung bawang putih, stroberi, dan tiram secara teratur yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin perempuan.
Keempat, jika kita seorang perokok cobalah berhenti dari kebiasaan tersebut karena menyebakan gangguan seksual seperti frigiditas pada perempuan.
Menurut medicine.net, frigiditas adalah kegagalan perempuan untuk menanggapi rangsangan seksual.