BJ Habibie Kini Sedang Dirawat di Rumah Sakit, Intip Makanan Sehat yang Rutin Dikonsumsi Presiden Ketiga RI Ini

By Jenny, Selasa, 10 September 2019 | 13:03 WIB
BJ Habibie Kini Sedang Dirawat di Rumah Sakit, Intip Makanan Sehat yang Rutin Dikonsumsi Presiden Ketiga RI Ini (Tribunnews/Jeprima)

Kedua, alasan yang cukup umum karena rasanya yummy atau enak apalagi untuk kacang rebus asin.

Makanan kesukaan Habibie tersebut ternyata mengandung sejuta manfaat dan kaya gizi.

Diketahui dari Livestrong.com, kacang rebus mengandung nutrisi yang sama seperti kacang panggang, dan bahkan lebih banyak antioksidan.

Baca Juga: Anak Doyan Corat-Coret Baju dan Karpet dengan Krayon? Ini Langkah Praktis Bersihkan Nodanya

Kacang Rebus Kesukaan Habibe (iStockphoto)

Kacang sendiri memiliki banyak vitamin, mineral dan serat.

Setiap 100 gram kacang, atau setengah cangkir memiliki 75 persen niasin, 60 persen folat, 53 persen thiamin, 10 persen riboflavin, 55 persen dari vitamin E, dan 22 persen serat makanan.

Setelah kacang direbus nutrisi bertambah ada kalium, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, seng, dan selenium.

Baca Juga: Tambah Penghasilan, Ini 5 Usaha yang Bisa Dikembangkan Hanya dengan Modal Kecil