Jika Sahabat NOVA sedang mengandung, folat dalam kacang rebus pun akan membantu nutrisi janin, mencegah cacat bawaan, dan kerusakan tulang belakang.
Kacang pun penuh dengan protein, secangkir kacang atau 100gram kacang memiliki 24 gram protein.
Kadar tersebut merupakan 47 persen dari nilai harian konsumsi protein yang kita butuhkan.
Baca Juga: Ahli Ungkap Potensi Berbahaya Asteroid yang Mendekati Bumi Minggu Ini
Selain itu kacang juga mengandung lemak yang baik untuk kadar kolesterol seimbang, mengurangi risiko kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Yuk, makan kacang rebus seperti Habibie! (*)