NOVA.id - Seorang ibu begitu memerhatikan segala kebutuhan bagi buah hatinya, tak terkecuali menjaga asupan gizinya. Lantaran hal itu, para ibu terkadang begitu khawatir jika anak jajan sembarangan.
Nah, ada baiknya jika kita menyiapkan bekal istmewa yang sehat dan lezat bagi buah hati.
Berikut ini NOVA berbagi resep membuat bekal sehat dan gampang untuk menikmati sang buah hati menjalani hari-harinya di sekolah:
Baca Juga: Sempat Buat Penasaran, Akhirnya Sandra Dewi Unggah Foto Putra Keduanya, Mirip Siapa nih?
1. Omelet Salad Kentang
Bahan Omelet:
3 butir telur, kocok lepas1/4 sendok teh garam1/4 sendok teh merica bubuk1/2 buah bawang bombay, cincang halus1/2 buah paprika hijau, potong kotak kecil1/2 buah paprika merah, potong kotak kecil3 lembar smoked beef, potong kotak kecil25 gram keju cheddar, potong kotak kecil
Bahan Salad:
2 buah kentang, kukus hingga matang, potong kotak besar50 gram makaroni, rebus, tiriskan1 buah ketimun jepang ukuran kecil150 gram mayones1/2 sendok teh mustard1/2 buah bawang bombay, cincang halus
Baca Juga: Jauh dari Impian Awal, Gara-Gara Sang Mantan Kekasih Punya Kasus, Nikita Willy Tertarik Kuliah Hukum
Bahan Pelengkap:
100 gram brokoli, potong sesuai kuntum, seduh, tiriskan4 lembar selada50 gram tomat ceri50 gram saus tomat50 gram saus sambal
Cara membuat Omlet Salad Kentang: 1. Omelet, tumis bawang bombay dan paprika hingga harum. Tuang telur yang sudah dicampur dengan garam, merica, smoked beef dan keju. Bentuk omelet. Biarkan matang.2. Salad, campur mayones, mustard, bawang bombay, gherkin, garam, merica bubuk dan air jeruk nipis. Aduk rata. Tambahkan kentang, macaroni, dan ketimun. Aduk rata.3. Sajikan di wadah, omelet, salad dan pelengkap.
Baca Juga: Cut Meyriska Kerap Mual, Marcella Simon: Kok Gue yang Deg-degan