1. Bersantai
Kita perlu meluangkan waktu untuk bersantai sejenak.
Semakin kita stres maka kesempatan untuk mendapatkan keturuanan atau mengalami kehamilan pun semakin kecil.
Sebab terjadi perubahan hormon akibat rasa stres akan tekanan hidup.
Baca Juga: Habibie Ainun, Kisah Cinta yang Menginspirasi Rakyat Indonesia
Penelitian yang dilansir dari Health Line menyebutkan bahwa 30 persen perempuan harus ke klinik kesuburan akibat stres.
Selain itu, pekerjaan yang menegangkan, penuh deadline, dan berjam-jam juga ikut mempengaruhi fertilitas atau kesuburan pada perempuan.
Jauhilah pekerjaan yang melelahakan itu sejenak agar bisa cepat hamil lalu jika stres cobalah untuk berbahagia dengan berbagai cara misalnya berdoa dan minta dukungan dari orang terdekat terutama suami.
Baca Juga: Sehari Ditinggal Eyang Kakung, Begini Curahan Hati Sang Cucu Farrah Habibie