Mulai dari Meningkatkan Kesuburan Hingga Mencegah Kanker, Inilah Segudang Manfaat Jambu Biji

NOVA.id-Rasanya yang segar dan teksturnya yang renyah membuat jambu biji disukai banyak orang. 

Meski begitu banyak pula orang yang menghindarinya karena banyaknya biji dan sedikit keras pada dagingnya jika belum terlalu matang. 

Namun, beruntunglah kita yang gemar memakan buah ini. 

Karena jambu biji memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh. 

(Baca juga: Vicky Prasetyo Berikan Sederetan Mahar untuk Angel Lelga, Ternyata Masih Ada yang Belum Lunas, Apa Itu?)

Buah ini memiliki segudang vitamin C, antioksidan, karoten, dan potasium. 

Kandungan potasium dalam jambu biji ini sama seperti yang terkandung di dalam pisang. 

Jambu biji juga mengandung sekitar 80 persen air sehingga menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

Mengonsumsi jambu biji, kita bisa mendapatkan beberapa manfaat berikut ini. 

(Baca juga: Mengandung Nutrisi Tinggi, Minyak Zaitun Ampuh Menjaga Kecantikan Tubuh, Salah Satunya Membuat Rambut Berkilau)

1. Meningkatkan kesuburan 

Kaya akan folat, jambu biji bisa membantu meningkatkan kesuburan. 

PROMOTED CONTENT