Diet ala Dewi Hughes yang Berhasil Turunkan Berat Badan 80 Kilogram, Patut Dicontoh!

By Widyastuti, Selasa, 15 Oktober 2019 | 07:00 WIB
Diet ala Dewi Hughes yang Berhasil Turunkan Berat Badan 80 Kilogram, Patut Dicontoh! ()

NOVA.id - Dulu, sosoknya dikenal sebagai pembawa acara yang bertubuh besar.

Keunikan tubuhnya tersebut mungkin masih terekam hingga sekarang, namun siapa sangka jika Dewi Hughes kini sudah berubah menjadi bidadari cantik dan langsing.

Tak terlihat lagi tumpukan lemak di tubuhnya, yang terlihat hanyalah tubuh kencang dan tinggi terlihat dari perempuan kelahiran Denpasar tersebut.

Semakin bertambahnya usia dia semakin menyadari jika memiliki tubuh gemuk itu tidak sehat, apalagi kegemukannya itu disebabkan dari hobinya mengonsumsi gula berlebih.

Baca Juga: Dinilai Buruk Buat Diet, 5 Sumber Karbohidrat Ini Sebenarnya Bagus untuk Tubuh Kita

Ia mengaku jika dari kecil dirinya sudah jatuh cinta dengan gula dan rasa manis dan begitu menggilainya.

“Aku itu sangat suka banget sama yang manis-manis apalagi gula. Dulu saja aku minum kopi sambil ngunyah gula merah saking doyan mengonsumsi gula," tutur perempuan berusia 47 tahun tersebut.

Tidak hanya gula yang membuat tubuhnya menjadi gemuk tetapi juga mengonsumsi hidden sugar atau gula tersembunyi misalnya saja mi, sereal, susu kemasan, atau soda di mana gula itu tidak terlihat tetapi terkandung di sebuah produk-produk makanan.

Baca Juga: Lagi Keseringan Minum Boba dan Melupakan Diet? Coba 5 Camilan Enak Ini agar Berat Badan Tak Kebablasan