Jangan Melulu Pamer Konten Saat Liburan, Psikolog Beberkan Manfaat Bersenang-senang Tanpa Media Sosial!

By Siti Sarah Nurhayati, Jumat, 20 Desember 2019 | 23:00 WIB
Liburan keluarga. (ISTOCK)

Bukannya sibuk mengajak anak bermain, malah sibuk cari spot menarik untuk berfoto. Bukannya bercengkerama dengan anggota keluarga, malah sibuk upload story.

Akhirnya, tanpa sadar kita malah stres sendiri. Kita lupa dengan tujuan dari liburan itu sendiri, yakni membahagiakan dan me-refresh diri dari segala kepenatan yang telah dilalui.

Keharusan membuat perencanaan yang sangat matang juga kadang memicu stres. Apalagi kalau itinerary yang sudah kita susun tak bisa dijalani dengan mulus. Entah karena gangguan cuaca atau perkiraan waktu yang kurang tepat.

Baca Juga: Yuk, Habiskan Liburan Keluarga Akhir Tahun di Sini, Dijamin Seru!

Liburan keluarga yang tadinya dianggap sebagai sumber kebahagiaan, akhirnya malah jadi beban. Pulang liburan harusnya fresh, malah lelah berlebihan. Ketika harus mulai masuk kerja, eh malah loyo.

Nah, salah satu cara menghindari hal di atas adalah dengan mencoba menjalani liburan sesantai mungkin, nikmati suasana semaksimal mungkin, tak perlu terburu-buru mengejar apa pun itu, dan tetap produktif.

Jangan salah sangka, maksud produktif di sini bukan berarti kita harus tetap bekerja. Tetapi kita berusaha untuk menikmati liburan dengan maksimal tanpa memikirkan hal-hal menyebalkan.

 

Baca Juga: Sambut Liburan Akhir Tahun, Santika Usung Tema Cosplay Night

Liburan keluarga (NOVA)