Produk hewani mentah
Daging mentah, seafood, dan telur berisiko mengandung salmonella, bakteri, dan toxoplasmosis yang bisa menginfeksi janin melalui plasenta.
Oleh karena itu kita bisa saja sudah hamil sebelum benar-benar mengetahuinya, ada baiknya kita menghindari makanan-makanan ini sejak melakukan program kehamilan.
Sehingga, ketika kita sudah hamil, janin yang kita kandung merupakan janin yang sehat.
Pastikan untuk selalu memasak produk-produk hewani ini sampai matang, tolak sushi, carpaccios, dan makanan-makanan sejenis lainnya untuk melancarkan program kehamilan. (*)