NOVA.id – Lemon adalah salah satu buah yang paling sehat, terutama jusnya yang dianggap memiliki efek baik pada kesehatan kita secara keseluruhan.
Meminum segelah air hangat dengan perasan buah lemon ditambah madu, saat perut kita kosong di pagi hari berguna membakar lemak berlebih di tubuh kita lo, Sahabat NOVA.
Dikutip dari Boldsky.com, lemon memiliki banyak kandungan baik dengan berbagai nutrisi seperti kalsium, zat besi, magnesium, serat, dan sebagainya.
Buah jeruk sangat bermanfaat bagi kesehatan kita, asam sitrat dalam buah ini juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat.
Di sisi lain, air juga dapat membersihkan tubuh kita dari semua racun juga membuat kita tetap terhidrasi.
Dengan menggabungkan keduanya tentu efeknya akan sangat baik bukan?
Nah, mari kita lihat 5 manfaat air lemon bagi kesehatan kita!