Dengan mencukupi kebutuhan air, posisi air yang tertahan di wajah dapat menghilang sehingga double chin tidak lagi muncul.
- Mengunyah permen karet
Gerakan mengunyah permen karet tenyata juga bisa menjadi olahraga bagi leher, serta mampu mengikis lemak double chin.
Baca Juga: Tak Usah Olahraga Apalagi Sampai Sedot Lemak, Satu Cara Ini Ampuh Turunkan Berat Badan!
Dalam sebuah penelitian, para responden yang mengunyah permen karet setelah makan, akan merasa lebih kenyang, sehingga tidak makan berlebih. Jadi, mengunyah permen karet bisa mencegah kita makan berlebihan, dan akhirnya mengurangi lemak di tubuh.
Namun jangan terlalu sering mengonsumsi permen karet terlebih makanan mengandung banyak gula ya Sahabat NOVA.
Nah, itu dia 4 cara mengatasi double chin selamat mencoba Sahabat NOVA.(*)
Azizah Angraini Ramadini