4. Sup Ayam
Tak hanya bisa menghangatkan badan kita, sup ayam juga terbukti memiliki khasiat untuk menyembuhkan demam, lo.
Kuah hangat dari sup ayam membantu tubuh kita terhidrasi, serta mengurangi mucus dan meredakan sakit pada tenggorokan.
Baca Juga: Waspada Corona: 5 Kesalahan Saat Mencuci Tangan yang Bikin Kita Mudah Terkena Penyakit
5. Jeruk
Berbagai jenis jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi, yang bisa meningkatkan imunitas tubuh kita.
Kandungan vitamin C dalam jeruk bersifat antioksidan, yang bisa mencegah sel radikal bebas, bahkan mencegah kanker.
Tak hanya itu, konsumsi jeruk juga bisa membantu kita menjaga tubuh tetap fit dan bugar, lo.
Baca Juga: Antisipasi Virus Corona, Begini Cara Gunakan Masker yang Tepat