Jika kita tidak berolahraga dengan tepat dan sesuai porsi yang betul, maka olahraga akan memberi pengaruh besar yang kurang baik bagi rahim dan juga gangguan penyakit pinggang.
“Nah itu bisa berdampak nanti kepada turunnya rahim ataupun gangguan pada pinggang yang mungkin terjadi,” jelar dr. Michael
Jika sudah begitu, kita pun jadi akan sulit punya anak dan rentan terkena penyakit rahim tertentu.
Baca Juga: Baru Mau Mulai Berolahraga Lari? Yuk Ikuti 8 Tips Sederhana Ini!
Sebab itulah, kita harus mengingat tujuan olaharaga itu sendiri.
“Ada dua aspek penting yang perlu diperhatikan dalam melakukan olahraga secara mati-matian.