Pertama adalah kegunaan olahraga dan kedua adalah sejak kapan dilakukannya olahraga tersebut,”pungkasnya.
Mulai menghargai diri sendiri dengan menerapkan pola sehat itu tentu saja baik.
Akan tetapi, masa iya, sih, kita jadi kelewat "menghargai" diri sendiri sampai-sampai harus mengorbankan kesehatan lainnya, seperti pinggang dan rahim?
Dalam berolahraga, rupanya kita pun perlu mengendalikan diri, nih, Sahabat NOVA! (*)