4. Depresi
Depresi yang tidak tertangani bisa merusak keharmonisan rumah tangga. Pasalnya, depresi adalah salah satu pembunuh gairah seks terbesar.
Depresi membuat pengidapnya merasa terpuruk, nelangsa, dan putus asa, sehingga si dia mungkin memilih untuk lebih baik mengisolasi diri dari orang-orang sekitar dan menolak berhubungan seks.
Sebanyak 34 persen pria melaporkan bahwa depresi yang mereka idap adalah penyebab hasrat seksual mereka menurun drastis.
Selain itu, efek samping obat antidepresan juga bisa menurunkan gairah seks.
Baca Juga: Masih Belum Bisa Move On? Ini 10 Alasan Mengapa Kita Sulit Melupakan Cinta Pertama
Yang dapat dilakukan: Ajak pasangan untuk mengikuti terapi perilaku kognitif (CBT) guna mengatasi depresinya.
Semakin cepat, semakin baik. Terapi ini mengutamakan upaya untuk menghilangkan pikiran dan perilaku negatif, menggantikannya dengan hal-hal berbau positif.
Bila perlu, konsultasikan dengan dokter untuk menurunkan dosis resep obatnya atau mengganti jenis obat yang ia pakai.
Jangan memaksakan diri untuk berhubungan seksual dengan pasangan yang sedang depresi.
Baca Juga: Pasangan Justru Nyaman Cerita Sama yang Lain? Hati-Hati Selingkuh Emosional! Ini 7 Tandanya
Bermesraan tanpa harus penetrasi seksual bisa menjadi cara yang efektif untuk terus mengobarkan api cinta, seperti berpegangan tangan, berpelukan, berciuman atau bercumbu.
Perlu diingat, orang yang depresi biasanya merasa kesepian dan terisolasi sehingga susah berkomunikasi. Maka, perlu usaha yang lebih giat dari kita untuk membantu pasangan yang depresi keluar dari lubang hitamnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Penyebab Paling Umum Kenapa Pria Menolak Berhubungan Seks