Pendengaran Mulai Menurun? Ini 5 Cara Tepat untuk Mengatasinya!

By Widyastuti, Minggu, 16 Februari 2020 | 22:00 WIB
Pendengaran Mulai Menurun? Ini 5 Cara Tepat untuk Mengatasinya! (Soundrelief.com)

2. Pilihan Headphone yang tepat

Gambar 2 | brightside.me (brightside.me)
​Gunakan headphone yang bisa meredam bising, jangan naikan volume untuk mengalahkan suara eksternal.

Sesuaikan volume ke titik di mana kita nyaman saat mendengarkan, tapi jangan terlalu tinggi.

Jangan putar musik dengan volume lebih dari 60% dari volume maksimal.

Jangan gunakan headphone lebih dari 1 jam setiap kali, istirahatkan setiap 10 menit sekali untuk membuat telinga bernapas dan melindungi dari infeksi.

3. Lindungi telinga dari acara dengan musik yang keras

Saat kita harus hadir dalam acara dengan musik keras sebaiknya jauhi sumber suara yang keras.

Istirahat dari kebisingan 15 menit sekali.

Setelah dari acara tersebut, maka pulihkan telinga sekitar 18 jam.

Baca Juga: Seorang Ibu Nyaris Meninggal karena Bersihkan Telinga Pakai Cotton Bud, Ternyata Ada Hal Mengerikan Terjadi dalam Kepalanya