“Untuk manfaat mandi dengan air hangat sebenarnya kita sudah edukasi yang mana baik untuk kesehatan,” ucap Erwin Lim.
1. Membuat tubuh menjadi lebih rileks
Segudang aktivitas yang kita lakukan seringkali membuat otot menjadi kaku dan tegang, mandi dengan air hangat otot akan lebih lebih rileks.
Baca Juga: Mandi Satu Kali Sehari Ternyata Justru Bagus untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya!
Air hangat ampuh mengendurkan otot-otot yang tegang dan kaku.
Maka bukan hal yang mengherankan jika setelah mandi air hangat tubuh menjadi lebih nyaman dan rileks.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Usai Makan yang Tak Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Mandi!