NOVA.id – Sering dengar ungkapan “kita adalah yang kita makan”?
Nah, hal itu juga berlaku ketika kita sedang hamil.
Saat hamil, yang paling utama, adalah makan dengan nutrisi penting yang tercukupi sesuai kebutuhan tubuh kita.
Baca Juga: Mau Mencegah Corona, Tapi Anak Tak Mau Cuci Tangan dengan Benar? Ini Caranya
Kondisi janin akan melewati beberapa tahap dan prses pertumbuhan, maka kita harus memperhatikan dan jangan sampai apa yang kita konsumsi mengganggu kesehatan kita.
Sementara itu, kita pasti sering mendengar berbagai rekomendasi menu khusus yang bisa membantu perkembangan janin agar sehat dan cerdas, seperti tips yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini.
Namun sebaiknya, tetap konsultasikan dulu pada dokter agar tak menimbulkan masalah.
Baca Juga: Jadi Tempat Bermain dan Edukasi Anak, Wonderkids Siapkan Program Khusus